3:19Que vivo en un estrés perpetuo no es ningún misterio. Soy administrativa en una internacional detransporte. Mi trabajo supone tener contacto con muchas personas, cambiarcontinuamente de registro y de lenguajes y además llevarlo a cabo todo a contrarreloj… Atodo esto, a lo largo de determinados meses la faena se llega a quintuplicar… faltan manosy sobran demandas…
Como ni puedo ni me agrada utilizar medicación contra laansiedad recurro a técnicas de relajación (música, colorear mandalas, respiracióne inclusive recientemente running) y además a remedios caseros. Alguien en otroposts me comentó que estos antídotos tenían bastante de “efecto placebo”, no sé siserá verdad o bien no, algo seguro tienen, mas la cuestión es que me trabajan realmente bien.
soy usuaria recurrente del “Antídoto Salve” de Bach, lollevo siempre en mi bolso de trabajo en el momento en que la faena incrementa -verano-. Hayvarias ediciones, mas solo he utilizado en gotas y spray. El spray resultamucho más cómodo mas me agrada más la efectividad de las gotas. Se habla deponer una cantidad bajo la lengua y reiterar de tanto en tanto dependiendode cómo esté tu ansiedad. Me vangeniales. Suelo ponérmelas poco antes de iniciar el momento y voy tomándomelade tanto en tanto hasta finalizarlo. Mas siempre de forma puntual, oséa,en el momento en que hay una semana dura, o bien en el momento en que comienzo a ver una crisis deansiedad. No es recomedable usarlodurante periodos extendidos.Además los Laboratorios Bach cuenta Rescue Nights paraconciliar el sueño mejor. Ahora sabéis lo sustancial que es reposar bien paranuestra salud psicológica y física. Aun no las he probado mas pienso que con mitrabajo a turnos (más que nada por el de noches) me van a ir de fábula. Para romper el hábito de sueño adquiridodurante el momento de noches empleo un fármaco bien conocido además para el JetLag y de esta forma regresar a reposar de noches otra vez. ¡¡Ahora les afirmaré como va estecambio!!Estos productos los podéis hallar en herboristerías,farmacias y parafarmacias. Sabed además que determinados centros te hacen unpreparado de Flores de Bach a la medida, según tus pretenciones (no solo están parael estrés y ansiedad sino se usa para muchas otras cosas, en conjunto Bachdesarrolló 38 flores a lo largo de la década de 1930).
¿Y ? ¿Conocías el producto? ¿Cuáles son tus “armas”contra el estrés??
Este articulo fué redactado según el Código de Seguridad C0C.
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Tags:ansiedad extendida,ansiedad régimen,batallar el estrés,estrés,estrés postraumático,flores de bach,antídoto salve,antídoto salve críticas,salud,salud y fitnessEntrada más recienteEntrada vieja
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18comentarios
MiBolsodelSur30 de octubre de 2013, 8:59Yo no las he probado, mas me ha dado gusto tu articulo porque pensaba comprarselas a mi pareja… que recientemente pasa una mala época…Me informaré :)ResponderEliminarRespuestasCinti CosmeticaKfunciona3 de noviembre de 2013, 16:16Pruebalas mejor en gotas que en spray, tengo la sensación de que son más funcionales, aparte de más baratasEliminarResponder
Ginger30 de octubre de 2013, 9:59Pues no lo he probado, mas no estoy estresada!!! y no tomo nada para el estressBesoshttp://ginger-maquillajealos50.blogspot.com.esResponderEliminar
Ellen30 de octubre de 2013, 15:16ohh esto lo adquiría en England para relax y trabaja, además tienen unos caramelos para el estrés al viajar que te relaja bastante, no recuerdo como se los conoce como, mas trabajan realmente bien.bssResponderEliminarRespuestasCinti CosmeticaKfunciona3 de noviembre de 2013, 16:17Caramelos y chicles. Los chicles son especiales para el avión ahora que al masticarlos destaponamos los oidos. Y si además empleamos estos relajantes muchisimo mejor!EliminarResponder
raqueleita30 de octubre de 2013, 22:27No lo conocía, mas a veces me vendría de perlas!! Besos.ResponderEliminar
Blanche´s Blog30 de octubre de 2013, 22:32No lo conocía Cinti y pienso que me va a venir realmente bien para no pegarle a alguien en el curro, vaya semanita que llevo jajaja MuaResponderEliminarRespuestasCinti CosmeticaKfunciona3 de noviembre de 2013, 16:34jajajaja, no tienes idea como te comprendo. El área turistico es el más ingrato que hay. EliminarResponder
Esther MyRedLips30 de octubre de 2013, 23:08Yo las probé el año pasado en los meses anteriores a mi boda y lo cierto es que no aprecié nada de nada. Una lástima porque leí bastante sobre las flores de Bach mas conmigo el Rescue no funcionó.ResponderEliminarRespuestasCinti CosmeticaKfunciona3 de noviembre de 2013, 18:07Jo ya que vaya faena. las descubri exactamente para la mia, yu me fuerno de maravillaEliminarResponder
Andie31 de octubre de 2013, 0:13Me obsequiaron el spray y lo llevo en el bolso, aunque jamás lo he usado, mas si se lo he dado para alguna compañera, y comentan que sí que las ha funcionado. Lo de las perlas para la noche no las conocía, me semejan atrayentes para esos días en que cuesta conciliar el sueño.BesosResponderEliminarRespuestasCinti CosmeticaKfunciona3 de noviembre de 2013, 18:08Suerte la tuya que no la has necesitado!! tambien se lo he dejado a alguna compañera, a unas les fué de fábula y a otras no.-.. no se si es dependiente del cuerpo o bien el nivel de ansiedad! EliminarResponder
María31 de octubre de 2013, 10:03yo lo he utilizado además en crema y para según qué va espectacular además. En perlas jamás, mas no lo descarto, porque han de ser comodisimas de llevar en el bolso.Pasa por mi articulo de hoy, va muy relacionado con este tuyo jajajajajaja… que histericas que somos!ResponderEliminarRespuestasCinti CosmeticaKfunciona3 de noviembre de 2013, 18:11crema? eso no lo he probado!! EliminarResponder
Mariola Azores31 de octubre de 2013, 15:47No las conocía mas las voy a tener en cabeza, que pierdo el sueño con simplicidad. Un beso.ResponderEliminar
Nero Beauty31 de octubre de 2013, 19:10Hola Cinti, tenía las gotas y se las terminé obsequiando a una amiga que se encontraba muy estresada…Las adquirí por tenerlas en el bolso y la realidad que poco las utilicé, mas si aprecié que me hacían efecto; lo que sí, no sé si era por el efecto del coñac, su ingrediente primordial( no tomo nada de alcohol) y quizás andaba un tanto «happy» por la vida, jeje.Un abrazoResponderEliminar
M.Mercè6 de noviembre de 2013, 9:59Hola atractiva! creo bastante en las flores de bach, aunque no en todos los casos me han contestado igual aún haciéndome tratamientos customizados. Mas claro, hace un tiempo estuve en régimen por ansiedad y depre. Y llega un instante q si el tema se dificulta tienes q terminar medicándote sí o bien sí, aunque repito q soy muy seguidor de estas flores. Besos!!ResponderEliminar
Mandarinalia19 de noviembre de 2013, 13:41Yo he usado ocasionalmente el Rescue Remedy mas reconozco que inconscientemente me hace efecto placebo, lo tomo, creo que ahora me marcho a tranquilizar y me termino calmando.ResponderEliminar
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